Thai giáo tuần thứ 5 – Tháng thứ 2 – Bắt đầu cảm giác làm mẹ

Thai giáo tuần thứ 5 - tháng thứ 2

Bạn đã bước sang thai giáo tuần thứ 5 của tháng thứ 2. Đây là giai đoạn mà thai nhi đã phát triển một cách nhanh chóng, tim thai nhi đã hình thành và não bộ hoàn thiện đến 80%. Vậy thì trong giai đoạn này chúng ta cần phải tiến hành thai giáo như thế nào.

Bạn có thể bỏ lỡ: Hướng dẫn thai giáo tuần thứ 4 – Tháng thứ 1 – Điều chỉnh cảm xúc

1- Thai giáo tuần thứ 5 bằng cảm xúc

“Bắt đầu” cảm giác làm mẹ

Cảm giác làm mẹ là như thế nào? Là hi vọng? Là hạnh phúc? Còn có một chút xúc động hoặc là mơ hồ lo lắng và bất an? Có lẽ bạn đã quen với việc làm con gái của mẹ, nhưng vẫn chưa nghĩ tới cảm giác một ngày nào đó mình trở thành mẹ, như vậy những xúc cảm phức tạp ào tới, bạn tự hỏi bản thân và cũng không lý giải được cảm xúc của mình.

Do vậy, trước tiên bạn hãy thưởng thức bài thơ (bài hát) dễ thương ”Nhật ký của mẹ” của tác giả Nguyễn Vân Chung:

 

2- Thai giáo bằng dinh dưỡng:

Bữa ăn cho thai phụ tháng thứ hai

thai giáo tuần thứ 5 - tháng thứ 2
Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ tuần thứ 5
  • Bữa sáng: Canh gà, bánh bao (bánh mì), rau xanh trộn
  • Bữa phụ buổi sáng: Hộp sữa chua, một quả táo
  • Bữa trưa: Canh trứng, thịt bò xào rau cải ngọt, cơm trắng
  • Bữa phụ buổi chiều: Cốc nước hoa quả, đậu phộng
  • Bữa tối: Cá hấp, đậu phụ sốt, cơm trắng
  • Bữa phụ buổi tối: Hoa quả, một cốc sữa

3- Thai giáo tuần thứ 5 bằng âm nhạc:

Bài hát thiếu nhi

Hệ thần kinh của thai nhi 2 tháng tuổi đã bước đầu được hình thành, cơ quan thính giác cũng đã bắt đầu phát triển, mặc dù phát triển vẫn chưa đầy đủ, nhưng đã có điều kiện cơ sở để tiến hành thai giáo bằng âm nhạc.

thai giáo tuần thứ 5 - tháng thứ 2
Thai giáo bằng âm nhạc

Do đó trong tháng này thai phụ và thai nhi có thể nghe những khúc ca đẹp và nhẹ nhàng. Đương nhiên, thai phụ có thể hát cho em bé nghe, chắc chắn em bé sẽ rất vui.

Để thai giáo tuần thứ 4 bằng âm nhạc hiệu quả, các mẹ hãy nghe nhạc thường xuyên với 2 cách sau:

  • Đeo tai nghe: áp dụng ở nơi đông người như điểm làm việc, xe bus,… để tránh làm phiền người khác.
  • Bật loa ngoài để bé nghe cùng: nên áp dụng thường xuyên để không khí gia đình thêm ấm cúng.

Tìm hiểu thêm về: Chuỗi bài viết hướng dẫn thai giáo miễn phí.

Mọi thắc mắc về vấn đề thai kỳ và nuôi con, cũng như cần tư vấn về thời trang, vui lòng liên hệ

Facebook: facebook.com/thoitrangbabautimo

Zalo: zalo.me/860522628961198132

Website: thoitrangbabautimo.com 

Hotline: 0562150344

Email: thoitrangbabautimo@gmail.com

ok

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.